２００９ＮＢＢＦ
「第39回ミスター＆ミズ全日本ボディビルディング選手権大会」に向けて
調整を６月１日から開始して今月の目標（−３kg）を昨日クリアしました。

明日から７月、宮崎は梅雨明け間近で１週間待たずに夏本番に突入すると思いますが
「夏バテ→食欲不振→体重減」では勝てませんので、この時期のダイエットは先ず胃弱に
ならないように気をつけなければいけません。
次回からMr.エクセルの勝つため（夏バテに勝つ＆試合に勝つ）のダイエット戦略を紹介
させて頂きますので宜しくお願い致します。

前回お知らせした「第７回宮崎交流空手道大会」が、本日開催され行ってきました。

福岡、熊本、鹿児島からも多くの選手が参加され、可愛らしい幼児（年長）ファイタ−から
迫力のある一般男子部門まで総勢約１２０名による戦いが繰り広げられました。


小学生では女子の方が足技も多く元気なんですが、中学生になると流石に男子の方が
迫力のある試合をしてくれます。
（地元、宮崎広前道場生も大活躍でした）


大会実行委員長の広前師範はじめ関係者の皆様、素晴らしい大会を有り難うございました。
本日は本当にお疲れ様でした。

２８日（日曜日）に青少年健全育成チャリティ−「第7回宮崎交流空手道大会」が
日南市総合運動公園　多目的体育館で開催されます。


28日は大会を通じて青少年健全育成の呼掛けを行うと共に、チャリティ−活動として寄付を
行うなど、毎年素晴らしい大会を実行されている「新極真会　宮崎広前道場」の道場生の
応援に行きましょう！！
（当日のゲストは孤高のラッパ−として若者に絶大の人気を誇るア−チスト“般若”です）