昨日の、お昼休憩時にボウリングのトリオチ−ム戦の
助っ人？として参加しました。

結果は　２０４．　１４８．　１６８で、１ゲ−ム目だけは
助っ人の役目を果たせました

遅くなりましたが、ボウリングの2月分、月間アベレ−ジ
結果報告させて頂きます。

大会公認ゲ−ム数、合計44ゲ−ムでハイスコアが268
３ゲ−ムのハイシリ−ズが677、そしてアベレ−ジは183でした
１月までの約半年間は160〜170に定着していたので、自分の中
では大進歩、ストライクも連続９個まで記録をのばすことができ
前回お伝えしたヘソボウリングが実証できました。

それでも、まだ１ゲ−ムごとにレ−ン移動する大会では、レ−ン
コンディションを読めなくて出遅れたり、たまに親指の抜けが悪くて
ミスしたり、まだまだ課題が沢山あります。
先週もリ−グ戦でボウリングセンタ−支配人の甲斐さんから
投球時のヘッドアップを指摘され、
「ボウルがスパット上を通るまでスパットから目を離さないように」と
アドバイスを頂き実行したら、残っていた最後の違和感が
解消され自分の投球イメ−ジに合うようになりました。
癖になってしまう前にフォ−ムを改善できるのも常にレベルの上の
方と同じボックスで投げさせて頂いているからだと思います。
有難いことです。

ボウリングもボディビルトレ−ニングも小さな工夫と小さな成功
の積み重ねがモチベ−ションを維持し続け精神的なバ−ンアウト
を防ぐ事につながると思います。
ただ、調子が良い期間が続くと意欲が高まり過ぎ、追い込み
過ぎないトレ−ニングのはずが、自分で追い込みをかけてしまい
調子をくずす原因になる事が多いので、特に調子が良い今日、
過信せず「三歩進んで二歩さがる」の心構えで進んでいきます。

昨日はジム休館日で、ボウリングに行ってきました。

スポ−ツボウリングに出会って1年経ちましたが、 やっと自分の
スタイルが見えてきました。
月間アベレ− ジも170のラインを超えられないレベルから脱出
できそうです。
ボウリングに必要なのは、リズムとバランスとタイミングなのですが
その中でバランスが１番悩みの種になっていました。
今までボ−ルを持つ利き腕中心でコントロ−ルしようと力に頼り
多くの方から頂いた貴重なアドバイスも、 うまく生かせずじまい
でした。

それが先日ジムで、へそを中心にコントロ−ルしてみようという
イメ−ジがわき、ダンベルを使って試してみたらバランスが
とれそうなので、 昨日さっそく実践してきました。

結果は日南ボ−リングセンタ−でのリ−グ戦と大会を含め
計８ゲ−ム投げてアベレ−ジが196でした。
今は曲がるボ− ル1個で投げているので、 10ピンが残ると辛い
のですが、へそを目標スパットに合わせるだけで、 軸が安定して
バランスがとり易くなりコントロ−ルが安定して気持ちの良い
ストライクが多くとれましたので、 やっと自分の中でOKが
だせそうです。

普通は考えなくても出来てあたりまえの基本が、小手先の力に
依存していた為、 かなり遠回りしましたがその分、いろいろ
考えたり、 頂いたアドバイスは勉強になりました。

次回、 私の大会月間アベレ−ジ（約30ゲ−ムの平均）が
　UPしていたら又ご報告します。

奇跡　２連続パ−フェクトの見出しで地元の新聞に今日
隣町の串間市のアマチュアボウラ−野辺善雄さんが紹介
されていました

串間ボウリングセンタ−で１８日（木）に行われたリ−グ戦で
２ゲ−ム続けてパ−フェクトという快挙を達成されたという記事
でボウリング歴１年の私には、ただただ凄い！の一言
自分を基準にするのは、おこがましいのですが私の場合まだ
ストライクは続けて８個が最高で、いつも５．６個くるとドキドキして
しまってミスにつながります。それを２４個連続、レ−ンコンディ
ションの変化に合わせながらストライクを成功させた精神力は
神がかり的ではなかったでしょうか。
ご本人も「ボウリング歴２５年で、今まで続けてきてことへの神様
からのご褒美」と感動されたそうですが、私が共感したのは、私も
昨年、ボディビル歴２６年での大会で優勝２連覇の評価を受けた
ときは同じ気持ちになったからです。

奇跡に思えることを成し遂げるには多くの条件がそろわないと
難しいことですが、素質と永年の努力の賜物が１番の条件では
ないでしょうか。

新年、明けましておめでとうございます。
エクセルは5日（金）から営業致しますので、本年も宜しく
お願い申し上げます。

さて、皆様はどの様な新年の迎えかたをされたでしょうか？
私は初めてボウリングをしながら新年を迎えました。

日南ボ−リングセンタ−企画の新春初投げボウリング大会で
大晦日の深夜集合、新年の0時「あけまして........」を合図に
明け方6時すぎまで、計１２ゲ−ム投げ競い合うボウリングの
マラソン大会にジムでトレ−ニング納めをした後、初参加した
のですが、スタ−ト前に６ゲ−ムを練習で投げてたので、
私にとっては年越しボウリングになりました
年越し、新春という、おめでたさがあるから約８時間、合わせて
１８ゲ−ム楽しく投げれたんだと思います。
ただの徹夜ボウリングだと苦痛を感じてしまうでしょうね。
（アベレ−ジは160、奇跡は起こらずいつもどうりの結果でした）
優勝されたのは、当ジムの会員で東九州ボディビル選手権にも
選手として参加されている山下和典さんです。
（アベレ−ジが200。スゴイ！）
この山下さんの影響でボウリングは昨年私の中で趣味以上の
ランクづけになり、たまにするストレス解消のレジャ−スポ−ツから
競技に参加して、つねに緊張感を味わいレベルUPしたいという
意識に変わりました。そしてボウリングに出会って、私の
ボディビルトレ−ニングも変わりました。

この大会今年で１０回目１０周年ということで、おおいに
盛り上がりました。
日南ボ−リングセンタ−スタッフの皆さんお疲れ様でした。
有難うございました。