fc2ブログ

日南市でのパ-ソナルトレ-ニングはエクセルフィットネスセンタ-で!

全記事(数)表示

全タイトルを表示

カレンダー

03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

プロフィール

  :Mr.エクセル

Author:  :Mr.エクセル
* NBBFボディビルダ-

最近の記事+コメント

FC2カウンター

0 コメント

カッコよくヤセルにはコツがいる!

日南市でのパ-ソナルトレ-ニングはエクセルフィットネスセンタ-で!!...
記事の続きを読む
0 コメント

NBBF全日本第60回記念 ボディビルディング選手権大会の結果 ③

第1回ウィメンズボディシェイプ今年から女子ボディビルディングのカテゴリ-が「ウィメンズボディシェイプ」に変更されました。審査基準も筋肉量よりもシェイプアップされたメリハリのある体とプロポ-ションが重視され、規定ポ-ズからはマスキュラ-ポ-ズを無くし他のポ-ズも握り締めないで女性美の表現力と表情も審査されます。優勝  山田 佳子 (エクセルフィットネスセンタ- 宮崎) 2位 中山 正子 (延岡トレ-...
記事の続きを読む
0 コメント

タオル体操でウォ-ミングUP!

本日、「日南市内宮日新聞販売所長杯・ゲ-トボ-ル大会」が日南市おびすぎド-ムで開催され、競技前の準備運動として「タオル体操」を参加者の皆様にして頂きました。...
記事の続きを読む
4 コメント

ベストボディ・ジャパン

昨日開催されたBBJベストボディジャパンですが、進めたのはセミファイナルまででした。 1次審査の出番前。  体重は65kg(174cm)今大会に向けてのボディメイクのイメ-ジに間違いはなかったと思います。只、マスタ-ズクラスのファイナリスト6名は全員40代、ボディビル競技と違って、50代では皮膚のタルミとかで無理があったのかな?2次審査はハ-フパンツで12名(クラス)が、あまり間をおかずにランウェイを...
記事の続きを読む
0 コメント

新たなる挑戦!

ご無沙汰しました。只今11月23日に東京で開催されるボデイビルでも痩身コンテストでもないフィジ-クコンテスト「ベストボディジャパン」に向けて調整しています。9月20日にはエントリ-してたので、NBBF全日本大会後も一般受けする体を意識したトレ-ニング内容でダイエットと日焼け続けています。私の筋トレのコダワリはボディビル競技に出続けることと「かっこいい体作り」です。ボディビル競技では、勝つための体作...
記事の続きを読む