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日南市でのパ-ソナルトレ-ニングはエクセルフィットネスセンタ-で!

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  :Mr.エクセル

Author:  :Mr.エクセル
* NBBFボディビルダ-

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チャレンジャ-

久々のメンバ-紹介!10月14日(日)の全日本同時開催の「NBBF東九州ボディビル選手権大会」に初挑戦される小田原選手です。私がボディビルを始めた年に生まれたそうです(32歳)ア-ムレスリング出身なので腕トレ暦は約10年!まだ4ヶ月以上ありますが、日焼け、減量、ポ-ジングと気合十分! 東九州大会では初出場、初優勝を目指して下さい。...
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大会5日前のル-ク!

「2011NBBF全日本ボディビルディング選手権大会」に当センタ-から出場する田中ル-ク選手も絶好調!...
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ル-クの弟さん

エクセル.ボディビル部員の田中ル-クさんの弟が3月に誕生したル-クのベイビ-に会うためにアメリカから先週「来日南」。そして今日トレ-ニングでジムに来られたところ(2回目) 兄弟のツ-ショットを頂きました。 右側が弟さんです。似てるでしょ!トレ-ニングキャリアは本場アメリカで約20年。素晴らしく広がった背中を見せていただきました。〔今日のトレ〕 胸&SSC&カ-ディオ①ベンチプレス UP+105kg7回×3セ...
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長女が本気でダイエット!

中学2年生の娘が中学生になってからずっと親の心配をよそにウエイトUP!!し続けていたんですけど、年末に制服がキツクなったことで本人も危機感を抱き、今まで見向きもしなかったジムを毎週末の2日間、自主的に利用するようになりました。  (美術部でもパワ-とガッツは有ります)...
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アンチエイジング!

当ジム、エクセルでのトレ-ニング歴が約8年の金丸さんをご紹介します。現在65歳、6年ぶりの参加となる来年のNBBF全日本ボディビルディング選手権大会マスタ-ズ・オ-バ-60の部で上位入賞(希望は優勝)を目指して早くもエンジン全開でトレ-ニングされています。(今後、大会に向けて益々力強く若返ってゆく金丸さんに注目です)...
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