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Mr.エクセル日記 >> カテゴリ:メンバ-紹介

チャレンジャ-


久々のメンバ-紹介!

10月14日(日)の全日本同時開催の「NBBF東九州ボディビル選手権大会」に
初挑戦される小田原選手です。私がボディビルを始めた年に生まれたそうです(32歳)

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ア-ムレスリング出身なので腕トレ暦は約10年!

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まだ4ヶ月以上ありますが、日焼け、減量、ポ-ジングと気合十分!

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東九州大会では初出場、初優勝を目指して下さい。

大会5日前のル-ク!


「2011NBBF全日本ボディビルディング選手権大会」に
当センタ-から出場する田中ル-ク選手も絶好調!
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ル-クの弟さん


エクセル.ボディビル部員の田中ル-クさんの弟が3月に誕生したル-クの
ベイビ-に会うためにアメリカから先週「来日南」。そして今日トレ-ニングで
ジムに来られたところ(2回目) 兄弟のツ-ショットを頂きました。

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 右側が弟さんです。似てるでしょ!

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トレ-ニングキャリアは本場アメリカで約20年。素晴らしく広がった背中を
見せていただきました。

〔今日のトレ〕 胸&SSC&カ-ディオ

①ベンチプレス
 UP+105kg7回×3セット、100kg10回、100kg9回×3セット。

②ボウリング
 5ゲ-ム

③バイク
 夜(就寝前)50分。
 
 以上

長女が本気でダイエット!


中学2年生の娘が中学生になってからずっと親の心配をよそにウエイトUP!!
し続けていたんですけど、年末に制服がキツクなったことで本人も危機感を抱き、
今まで見向きもしなかったジムを毎週末の2日間、自主的に利用するようになりました。
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  (美術部でもパワ-とガッツは有ります)

アンチエイジング!


当ジム、エクセルでのトレ-ニング歴が約8年の金丸さんをご紹介します。
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現在65歳、6年ぶりの参加となる来年のNBBF全日本ボディビルディング選手権大会
マスタ-ズ・オ-バ-60の部で上位入賞(希望は優勝)を目指して早くも
エンジン全開でトレ-ニングされています。
(今後、大会に向けて益々力強く若返ってゆく金丸さんに注目です)

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