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Mr.エクセル日記 >> 2007年01月10日に投稿されたエントリー一覧

私のリラックス by美和


明けましておめでとうございます。
  受付の大田原美和です

はじめてのブログ登場です。この時期どうしても
体重の増加が
気になりますよね。年末から食べっぱなしで
体重がなかなか
元にもどりません。年々、体のラインにも
変化がジワジワと
起きているので何とかしないと
とは思っているのですが…。
私も思い立った時にたま~にトレーニングするのですが、
さっぱり長続きしないので今年こそは持続してできれば
なぁと
思っているところです。


最近寒くなってきましたね。
こう寒いとお風呂にゆっくりつかるのがいいですね。
毎日いろんな入浴剤でリラックスしています。
お気に入りはシュワシュワの炭酸入浴剤です。
ゲルマニウム温浴で半身浴するのも上がったあとまで
じんわり温かくておすすめです。


本日のジム利用者数、72名様、有難うございました。
                   お疲れ様でした。
  明日、木曜日は定休日です。

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