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Mr.エクセル日記 >> 2009年04月27日に投稿されたエントリー一覧

エア-スイミング&レッグサ-キット


野球部のウォ-ムアップに毎回、動的ストレッチとしてMr.エクセル考案の
「エア-スイミング&レッグサ-キット」を行ってます。
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パフォ-マンスの向上にもつながるということで選手からの評価も高く
公式戦でも成果をあげています。

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