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Mr.エクセル日記 >> 2009年06月に投稿されたエントリー一覧

勝つためのダイエット(予告)


2009NBBF
「第39回ミスター&ミズ全日本ボディビルディング選手権大会」
に向けて
調整を6月1日から開始して今月の目標(-3kg)を昨日クリアしました。

明日から7月、宮崎は梅雨明け間近で1週間待たずに夏本番に突入すると思いますが
「夏バテ→食欲不振→体重減」では勝てませんので、この時期のダイエットは先ず胃弱に
ならないように気をつけなければいけません。
次回からMr.エクセルの勝つため(夏バテに勝つ&試合に勝つ)のダイエット戦略を紹介
させて頂きますので宜しくお願い致します。

宮崎交流空手道大会へ行ってきました。


前回お知らせした「第7回宮崎交流空手道大会」が、本日開催され行ってきました。

福岡、熊本、鹿児島からも多くの選手が参加され、可愛らしい幼児(年長)ファイタ-から
迫力のある一般男子部門まで総勢約120名による戦いが繰り広げられました。
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小学生では女子の方が足技も多く元気なんですが、中学生になると流石に男子の方が
迫力のある試合をしてくれます。
(地元、宮崎広前道場生も大活躍でした)

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大会実行委員長の広前師範はじめ関係者の皆様、素晴らしい大会を有り難うございました。
本日は本当にお疲れ様でした。

応援に行こう!!(第7回宮崎交流空手道大会)


28日(日曜日)に青少年健全育成チャリティ-「第7回宮崎交流空手道大会」が
日南市総合運動公園 多目的体育館で開催されます。
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28日は大会を通じて青少年健全育成の呼掛けを行うと共に、チャリティ-活動として寄付を
行うなど、毎年素晴らしい大会を実行されている「新極真会 宮崎広前道場」の道場生の
応援に行きましょう!!
(当日のゲストは孤高のラッパ-として若者に絶大の人気を誇るア-チスト“般若”です)

今が始めるチャンス!!


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会員様大募集!!


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(充実した設備と雨天の時に助かる屋内駐車場!)

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エクセル部活Part2


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