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Mr.エクセル日記 >> 2009年10月30日に投稿されたエントリー一覧

広島東洋カ-プ 日南秋季キャンプ


26日から日南市で始まった広島東洋カ-プの秋季キャンプですが、定休日の昨日
選手のウォ-ミングアップを見学に行きました。

  (東光寺球場)  
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朝の9時前から約30分間トレ-ナ-のリ-ドでストレッチからダッシュを軽く行いながら
肩、股関節そして各インナ-マッスルをアップしていました。
(エクセルのエア-スイミングとレッグサ-キットを紹介したくなりました)

キャンプは11月12日(木)まで。参加選手は こちら→ (カ-プHP)

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