エクセルフィットネスセンター 関連キーワード:フィットネスクラブ・スポーツジム / スポーツ施設
byエクセルフィットネスセンター

Mr.エクセル日記 >> 2009年11月に投稿されたエントリー一覧

2009.エクセル忘年会


昨日、午後7時からジム主宰の忘年会を開催しました。
画像 043
DSCF4422.jpg

今回、ホ-ムパ-ティ-式で気軽に楽しんでいただけるように、ジムで行いました。
国際交流員とALTと留学生の参加で歓談は2ヶ国語です。
DSCF4429.jpg

午後8時、バトル開始!
DSCF4434.jpg
DSCF4440.jpg

日南弁対イングリッシュ?
DSCF4430.jpg
DSCF4459.jpg
参加者は10代から60代、アメリカ、カナダ、オ-ストラリア。国際色豊かな集合写真!

ボクササイズ!ミット打ち



 

年末キャンペ-ン!学割スタ-ト!!


画像 041

大会1ヶ月後の腹筋!


今回、OFFはとりません。
トレ-ニングも食事もONのまま。調整期間は残り11ヶ月(2010.NBBF全日本まで)です。

DSCF4412.jpg

アンチエイジング!


当ジム、エクセルでのトレ-ニング歴が約8年の金丸さんをご紹介します。
DSCF4374.jpg
現在65歳、6年ぶりの参加となる来年のNBBF全日本ボディビルディング選手権大会
マスタ-ズ・オ-バ-60の部で上位入賞(希望は優勝)を目指して早くも
エンジン全開でトレ-ニングされています。
(今後、大会に向けて益々力強く若返ってゆく金丸さんに注目です)

ご入会プレゼント!


只今、エクセルフィットネスセンタ-ご入会プレゼントとして
「2010.健康チェックカレンダ-」をご用意して、お待ちしております。
DSCF4409.jpg
DSCF4411.jpg

Mr.タンクトップ コンテスト


昨日、お世話になっている宮崎福祉医療カレッジで聖慈祭(文化祭)が開催され
行ってきました。
DSCF4377.jpg
DSCF4379.jpg
校舎前の特設ステ-ジで地元の創作エイサ-太鼓団体による「桜エイサ-」が
華やかにオ-プニングを飾りました。

DSCF4380.jpg
私がウェイトトレ-ニング指導させて頂いている硬式野球部(スポーツ福祉コース)が
企画した「Mr.タンクトップコンテスト」の出番です。
約一ヶ月間、私も演出を担当したので、この日を楽しみにしていました。

DSCF4384.jpg
DSCF4386.jpg
先ずは魅せるパンプアップ「肩車スクワット」と「タワ-プッシュアップ」で会場を盛り上げ
ました。

DSCF4391.jpg
DSCF4394.jpg
規定ポ-ズでリアルベ-スボ-ルマッスルをアピ-ル!!

DSCF4401.jpg
観客の女子学生や先生方にも大うけ!大成功でした。

第14回 油津堀川まつり


本日、堀川夢ひろばで「第14回 油津堀川まつり」が開催されました。
天候も味方して多くの人で賑わっていました。
DSCF4367.jpg

宮崎やまんかん祭りも同時開催され飫肥杉を使ったイベントが行われていました。
DSCF4369.jpg
DSCF4370.jpg
DSCF4368.jpg

忘年会のお知らせ


画像 040

体脂肪燃焼コ-ス!


画像 039

| Mr.エクセル日記ホーム |

▲TOPへ