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Mr.エクセル日記 >> 2011年08月31日に投稿されたエントリー一覧

8月最後の腹筋&背中!


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背中の皮も、かなり薄くなってきたようです。

明日(9月)からは低炭水化物食の総カロリ-を増やしながら
筋肉の張りを取り戻していきます。

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