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Mr.エクセル日記 >> 2011年09月に投稿されたエントリー一覧

日南市ボディビル選手権大会のお知らせ!


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9日は朝8時半から日南市民体育大会の総合開会式にも参加しますので
宜しくお願い致します。

2011「健康(ヘルスアップ)教室」スタ-ト!


日南市役所職員厚生会主催、「健康(ヘルスアップ)教室」が当センタ-で
スタ-トしました。
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今日から10月27日まで毎週木曜日(PM7時~9時)の全5回、
楽しく続けていきましょう!

明日から熊本出張!


23日(金)から熊本で開催される「九州社会人野球選手権」に出場する
MSG宮崎福祉医療カレッジ硬式野球部」のトレ-ナ-として同行し、選手のサポ-トを
してきます。
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Mr.エクセルが車夫デビュ-!


日南市飫肥の有志グル-プ飫肥楽市楽座の中島康俊会長から御指導いただき
本日、人力車の車夫デビュ-しました。

写真中央の方が小村寿太郎候に扮した中島康俊会長

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飫肥城大手門前を発着点に、武家屋敷などが立ち並ぶ横馬場通りなどを観光案内
させて頂きました。

毎月第3日曜日の朝10時から開催されている「人力車無料体験」のボランティアとして
少しでも身に着けた筋肉を役立てて頂こうと主催されている祐兵クラブに入会しました。

来月の飫肥城下まつり(15日、16日)のパレ-ドでは、お姫様を乗せて
引かせて頂く予定です。

初めての銅メダル


NBBF全日本大会では優勝3回、2位が3回そして今回、初の3位。
(順位とは逆に体は向上しています)

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   後藤選手(1位)       私       松本選手(5位)     崎浜選手(8位)

〔トップ5〕   1位     3位      5位        4位       2位
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仕上がり(絞り)では5番目でしたが、アウトラインとバランスの良さで
3位に残れたようです。

先日まで、早く大会が終わればいいのにとゆう例年どおりの思いでしたが、
すでに来年の大会が待ち遠しい気持ちになっています。

今回、大会を実行された延岡トレ-ニングクラブのスタッフの皆様には大会中
お世話になり有り難うございました。

(今大会に向けてエ-ルを送ってくださった皆様に感謝! 家族にも感謝!)

2011.NBBF全日本ボディビル選手権大会速報!


9月11日(日)延岡総合文化センタ-

●ミスタ-全日本 オ-プン

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 優勝 後東明彦 (広島 チャンプスジム)
 
 2位 槇谷 勝 (奈良 個人)
 3位 山田義徳 (宮崎 エクセルフィットネスセンタ-)
 4位 藪 浩一 (神奈川 個人)
 5位 松本信一 (福岡 トレ-ニングジム・アリス)
 6位 赤澤範昭 (広島 チャンプスジム) ベストポ-ザ-賞 
 7位 櫻井康司 (奈良 個人)
 8位 崎浜良雄 (山口 個人)
 9位 甲斐三博 (宮崎 アスレッチック関屋)
10位 田中潤一 (宮崎 延岡トレ-ニングクラブ)

(敢闘賞)
香月速夫・小松宏守・田中ル-ク・井上大輔・黒川直樹

●ミズ全日本

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  ( 中山選手         山田選手           阿部選手 )

優勝 阿部祐子 (鳥取 ベンハ-ズジム) ベストポ-ザ-賞
2位 山田佳子 (宮崎 エクセルフィットネスセンタ-
3位 中山正子 (宮崎 延岡トレ-ニングクラブ)
 

大会前日の腹筋&背中!


1回目のカラ-リング後に撮影しました。

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水曜日からの食べ込みで2kg体重をもどして体の張りとエネルギ-を得ました。
これから食事の塩分コントロ-ルで皮下の水分を抜いていきます。

2011「腹筋&背中!」シリ-ズも最終回、長期間のお付き合い有り難うございました。
(大会後の結果報告をお楽しみに!)

大会5日前のル-ク!


「2011NBBF全日本ボディビルディング選手権大会」に
当センタ-から出場する田中ル-ク選手も絶好調!
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2011.大会1週間前の腹筋&背中!


「2011NBBF全日本ボディビルディング選手権大会」まで後1週間。

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臨時休業のお知らせ


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