2012年01月26日 23:46 未分類 1 コメント 幸福の予兆？ ジム内で育てている幸福の木が初めて花を咲かせそう！まだ蕾みですが開花まで(約１０日）幸せな気分で観賞します。 「ジムに来て下さるお客様に幸福が訪れますように」... 記事の続きを読む
2012年01月15日 21:45 筋トレ 0 コメント 今月のメイントレ！ 背）①ハ－フデッドリフト UP＋２７０kg８回、２８０kg１０回×２セット。 ②チンニング ３２回 ③ラットマシン・ビハインドネック ４５kgkg２５回。肩）①アウタ－サイマシン・リアラテラル ３５ｋｇ４０秒 ②シュラッグ １４０kg１５回×３セット。胸）①マシンフライ ６０kg４０秒（トップポジション） ②ベンチプレス ８０kg１０回×３セット腹）プルオ－バ－・レッグレイズ １５回ボウリング... 記事の続きを読む
2012年01月13日 23:40 未分類 0 コメント 日南市体育協会「新春懇談会」 本日午後６時半から「かんぽの宿 日南」で日南市体育協会「新春懇談会」が行われました。日南ボディビルディング連盟を代表して、「新年の抱負」をスピ－チさせていただきました。... 記事の続きを読む
2012年01月12日 22:06 お知らせ 0 コメント 「タオル体操」1日体験教室！ お世話になっている「宮日カルチャーＭＲＴミック教室」の1月の特別体験のご案内です。★筋力アップタオル体操★【日時】１月３０日（月） １０:３０～１２：００【体験料】１，０００円【お持ちいただく物】スポーツタオル・動きやすい服装無理なく、でもしっかりと筋肉を付けたい！という方にとても好評です。この機会にぜひご参加下さい。先月、日南市北郷町で行はれた「森林セラピ－タオル体操」... 記事の続きを読む
2012年01月01日 21:39 ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ 0 コメント 2012.NBBF全日本大会のお知らせ！ 大会情報を先週お知らせしましたが、本日「アスレチック関屋」の関屋会長から年賀状で大会案内を頂きました。... 記事の続きを読む
