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Mr.エクセル日記 >> 2012年02月に投稿されたエントリー一覧

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「幸福の花」地元新聞に掲載!


  昨日22日の宮日新聞で紹介されました。
幸福の花
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咲いた!


当ジム内の幸福の木の花がようやく咲きました。

昼に撮影した時はまだ蕾みが大きくなっているだけでした。

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午後5時ごろから咲き始め、まだ5分咲きといったところですがトロピカルな香りを
ジム内に放っていました。

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夜行性の花ということで、明日の夕方が楽しみです(祈,満開!)

キャンプ期間中のお客様


キャンプ期間中のお客様を紹介させて頂きます。
スポ-ツニッポン新聞社カメラマン田中和也氏です。

今回、埼玉西武ライオンズ日南春季キャンプの報道カメラマンとして来日南(3年ぶり)。
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筋トレ暦16年、出張先でもトレ-ニングを欠かさないと言われる筋トレ愛好家で
3年ぶりの日南でも、ありがたい事に前回同様キャンプ期間中、当ジムをご利用頂いてます。
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田中さんのHP「田中和也オフィシャルサイト
とブログ「海とイルカと筋肉道
素晴しい写真と熱い筋肉道!必見です。  当ブログにもリンクさせて頂きました。

「ライオンズ日南キャンプ」を見学


埼玉西武ライオンズの日南キャンプ(13日目)。
仕事がら本練習前のウォ-ミングアップを見学してきました。
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パンフ

月曜から降り続いた雨も上がり、10時から予定どおりウォ-ミングアップがおこなわれました。
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個々の静的ストレッチから合同でのダイナミックストレッチ→ダッシュと約40分間、
本練習に向けて股関節と肩から肩甲骨周辺を入念に行われてました。
(3月からのグランド練習に少しプラスさせて頂きます)

23年度生涯学習「タオル体操」最終日


今日は平成23年度・日南市生涯学習講座「タオル体操」の最終日でした。
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最終日ということで、BTVケ-ブルテレビの取材を受け、午後6時からの市民チャンネル
で放送されました。(再放送11日午前7時~・正午~)

19日(日)に開催される「第3回日南市生涯学習推進大会」のPRもして頂きました。

今月の1日体験教室のお知らせ


お世話になっている「宮日カルチャーMRTミック教室」の
2月の特別体験のご案内です。

ダイナミックシェイプ
自分の筋力・体力に合わせた健康体操です。無理なく簡単に、
効果的な運動をしたいあなたにぴったりの講座です。
(日時)2月27日(月)13:00~14:30
(体験料)1,000円
(お持ちいただく物)スポーツタオル・動きやすい服装

もうすぐ開花?


10日前にアップした幸福の木の花
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今日撮影
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 花はまだ蕾みですが、茎がずいぶん長く伸びてきて数日中に開花しそうです。

フォレストフォレスト2・3月号本日発行!


H.24年 最初の「フォレストフォレスト」が本日発行されました。
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日南春期キャンプ情報もしっかり載ってます。
今年は広島東洋カ-プ 日南キャンプ50周年!

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エクセルは13周年!
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「第3回日南市生涯学習推進大会」のお知らせ


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「タオル体操」の出演は午前10時40分の予定です。

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