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byエクセルフィットネスセンター

てげてげダイエット


てげてげは宮崎弁でいいかげんとか適当とかマイナス
思考のネガティブな
イメ-ジが先行していますが、
ほどほどにという意味で
使えば無理をしないようにという
優しい思いやりのある言葉に
変わります。


どうしても痩せたいのに痩せられない方は、ご自分の食欲に
したがって
MAXに近い食べ方を続けたり、
「今日からダイエット!」と宣言をして、
ご自分の食習慣と
180度ちがうダイエットメニュ-を
実行されたりして、
いつの間にか、てげてげではなくなっているのです。



只今エクセルではダイエットの無料相談を実施中ですので、
このてげてげダイエットのお話を聞きに来て下さい。

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