FC2ブログ
 エクセルフィットネスセンター 関連キーワード:フィットネスクラブ・スポーツジム / スポーツ施設
byエクセルフィットネスセンター

今年のダイエットメインメニュ-


今年も好きな物を好きなだけの食事から調整を意識した食事変わりつつあります。
DSCF2355.jpg

最近、タンパク源として豚肉と納豆2パック(卵と鰹節入り)を主に昼食時にとっています。
納豆はこの上に、熱々のご飯をのせて良くかき混ぜてドンブリにしていただきます。
中々美味しくて、飽きずに今のところ私のメイン食になっています。
肉も今年初めて牛から豚に変えてみました。やわらかくてあっさりしていてサラダにあうんですよこれが...なぜ今まで知らなかったんだろ?  お勧めです

| Mr.エクセル日記ホーム |

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURL:
http://excel1999.blog85.fc2.com/tb.php/118-c8fb2698
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザーのみ)
▲TOPへ