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私の朝ごはん by美和


受付の美和です。ブログ2回目の登場です。
今回は私の朝ごはんについて書いてみます。

飽きっぽい私がずっと続けているのが豆乳です。
以前は豆乳とバナナをミキサーにかけて作る豆乳バナナジュース
を毎朝飲んでいました。
バナナを1本分使うので結構お腹いっぱいになりますよ。
最近は黒ゴマパウダー入りの、きなこと豆乳を混ぜて飲んでいます
このきなこ豆乳をホットにして飲んでみましたが、私は冷たい方が
おいしく飲めました。

美容にも豆乳効果があらわれているといいのですが・・・

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コメント

手間暇

かけて工夫されてらっしゃるんですね。
私は今日も晩飯が10時過ぎ。
いかん。
食は人を良くする。
肝に銘じてがんばりマッスル。

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