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美しくなるキッカケ


ヒュ-マンアカデミ-が出されているフリ-マガジン「トリコット」冬号の
今回のテ-マ「はじめの一歩のキッカケ」にNBBF全日本ボディビル選手権大会
2008年優勝者の後藤選手と私の妻が紹介されました。

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(妻のコメント)
なりたい自分をイメ-ジし、一歩を踏み出すこと

私が追求する美しさとは、内面からあふれ出る自身。それが魅力的な表情、
健康な体を作るのだと信じています。厳しいトレ-ニングと大会前の体脂肪率を
一けたまで落とすダイエットは、自分との戦い。その結果、精神力や女性らしい
筋肉美、アンチエイジングというご褒美が得られます。
まずは、なりたい自分をイメ-ジし、一歩を踏み出してみてください。
努力は必ず報われるはずですよ。

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