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日南市でのパ-ソナルトレ-ニングはエクセルフィットネスセンタ-で!

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2 コメント

2009.日南ボウリング選手権大会

作日、日南ボ-リングセンタ-で「第45回、日南市長杯・日南ボウリング選手権大会」
が開催され参加しました。
DSCF3895.jpg
DSCF3897.jpg
開会式。参加者は60名

昨年、この大会に初めて参加し予選9ゲ-ムのアベレ-ジが160で、大変悔しい思いを
しました。
今年は自分の年間アベレ-ジ(170)以上と力まないボウリングを目標に挑みました。

結果は、アベレ-ジ178.5でCクラス(アベ179以下)15人中、4位でした。
目標は達成できたので、来年は1ランク上のBクラス(アベ180以上)で参加
できるようにがんばります。

DSCF3899.jpg
Cクラスのハイゲ-ム賞(スコア242)を頂き、もって帰ったら子供たちに喜ばれました。

ボディビルの競技でマッスルコントロ-ルを身に着けていますが、それは
筋肉をフレックスさせる技術で、あらためてリラックスの難しさを感じました。
普段の筋トレと相反するボウリングのリリ-ス。
例えば上腕二頭筋を鍛えるダンベルカ-ルでカ-ルをした瞬間は、しっかり
握り締める(上腕二頭筋をフレックスさせる)ことが身についているので、
これがボウリングのリリ-スで親指の抜けを邪魔します。

コメント

k-resort 2009/07/20 23:01  編集 URL

また進化されましたね。
素晴らしい。
Mr.エクセル 2009/07/20 23:20  編集 URL

牛歩のごとく

k-resort さん いつもあたたかいコメントを
ありがとうございます。
進化といっても恥ずかしながら「牛歩のごとく」です。
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