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byエクセルフィットネスセンター

妻の腹筋力!


男性でも連続100回行う事が困難な「アブスライダ-」を先日、妻が限界まで挑戦と
言って連続217回できてしまったことで、ジム内では誰がこの記録を破るか話題に
なってます。
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体幹部に効くトレ-ニングです。

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