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byエクセルフィットネスセンター

体重計は味方です


忘年会が続くと、食べすぎ、飲みすぎが気になるけど、
体重計に乗ることが少なくなってませんか?


中には、この時期、体重計を押入れや物置に隠してしまう人も
いるらしい、その理由が

「どうせ体重が増えているのは分かっているから見るのも嫌だ


その無視した状態を2、3ヶ月続けた方(1年以上の人もいました)が
当センタ-に入会されて体重をはかる時、乗った瞬間小さな悲鳴を
上げられて体重計から飛び降りることになります。

:体重計は何も危害をあたえません、恐がらないで下さい只、正直に
 数字を示すだけです。
  
 :体重計は敵ではありません。うまく利用すれば、
 貴方の体重をベストな状態に導いてくれる味方になるのです。


次回は体重計を味方にする利用方法を、お伝えします。


本日のジム利用者数、48名様、有難うございました。
                     お疲れ様でした。




 


 

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