2012.大会4週間前の腹筋&背中!


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「2012NBBF全日本ボディビルディング選手権大会」まで後4週間。

今日から減量中に犠牲になった筋量を戻していきます。
(マッスルメモリ-作動開始!)

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コメント

さすが山田さん。引き出しが色々ありますね。しかも、もう戻してきていますね。なかなか追い付きません。やはり僧帽筋あたりがかなり改善してますね。私より年上の後藤さんや山田さんのこんなに凄い状態を見て私もまだまだ頑張ってみようという気にさせてもらってます。

見切り発車!

三松さん いつもコメント有難うございます。
引き出しが色々あるのではなく、この年になっても、まだ試行錯誤を重ねているだけです。

2009年から始めた大会前の「腹筋&背中」シリ-ズ、
今年もシツコクUPしてますが、
この時期だけは、Mr.エクセルじゃなく「山田義徳」の私的ブログ(調整記録)になってしまいます。
これは私にとって大会までの調整手段なんです。
だから三松さんはじめ、大会に出られるライバルに頑張られると正直困ります(本音)

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