JFTA認定ファンクショナルトレーナー(CFT)資格取得コースを受講!


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先日の8日、9日の二日間で日本ファンクショナルトレーニング協会の
「認定ファンクショナルトレーナー(CFT)資格取得コース」
を受講させて頂きました!
場所は明石市朝霧の「フィジカルバンガード

テキスト
テキスト2

参加者は8名。私以外は関西エリアで活躍されているトレ-ナ-の方々で
初日から座学と実技と「合同トレーニング」がみっちり行なわれ、皆さん大満足!
「トレーナー自身が鍛え、動けないとアスリートに対して説得力がうまれない」
という理念のもとのカリキュラムだそうです。
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2日目は残念ながら雨で屋外での合同トレ-ニングはできませんでしたが、ジムで充実した
内容に変更して頂きました。
体力に合わせてリグレッション、プログレッションをプログラミングする。
現場では必要なスキルです。
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日本ファンクショナルトレーニング協会 井上理事長はじめスタッフの皆様、そして参加者の皆様、
2日間大変お世話になりました。 ありがとうございました。

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今朝9時から早速「宮崎福祉医療カレッジ硬式野球部」のアップ&ラントレで実践指導を
させて頂きました。

ボディビル競技もポ-ジングスキルを向上させるためには、スタビリティとモビリティを
理解したコアバランスは必要です。
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