エクセルフィットネスセンター 関連キーワード:フィットネスクラブ・スポーツジム / スポーツ施設
byエクセルフィットネスセンター

胸&腹トレ


胸)インクライン・ダンベルプレス
  UP+35kg 10回

腹)①プルオ-バ・レッグレイズ
  15回
  ②ワイパ-
  10回
以上、ト-タル3セット
danshi08[1]

| Mr.エクセル日記ホーム |

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURL:
http://excel1999.blog85.fc2.com/tb.php/947-ddcb2617
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザーのみ)
▲TOPへ